مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـد الـشـيـخ
منتديات الابيض سيدي الشيخ ، سجل معنا ، انت في بيتك
مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـد الـشـيـخ
منتديات الابيض سيدي الشيخ ، سجل معنا ، انت في بيتك
مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـد الـشـيـخ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـد الـشـيـخ

عــــرا قـــــة و أ صـــــا لــة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

# *** # عن أبي  ذر  رضي  الله  عنه  قال :  قال  رسول  الله  صلى  الله  عليه  وسلم : (( إن  ناسا  من  أمتي  سيماهم  التحليق  يقرؤون  القرآن  لا يجاوز  حلوقهم  يمرقون  من  الدين  كما  يمرق  السهم  من  الرمية  هم  شر  الخلق  والخليقة  )) . رواه  مسلم # *** #  روى  الطبراني  في  الكبير  عن  معقل  بن  يسار  قال : قال  رسول  الله  صلى  الله  عليه  وسلم : ((  لأن  يطعن  في  رأس  رجل  بمخيط  من  حديد ،  خير  له  من  أن يمس  امرأة  لا  تحل  له  )) # *** #


 

 ما هي الثقة بالنفس ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوحمادي
عضو مشارك
عضو مشارك
ابوحمادي


عدد الرسائل : 129
العمر : 54
السٌّمعَة : 1
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 25/11/2007

ما هي الثقة بالنفس ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما هي الثقة بالنفس ؟؟   ما هي الثقة بالنفس ؟؟ I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 13, 2007 12:44 am

ما هي الثقة بالنفس ؟؟

--------------------------------------------------------------------------------

اساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك.
كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر.
انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك.

ما نتائج عدم الثقة بالنفس؟
هناك امورا تؤدي الى عدم الثقة بالنفس وهنا سوف نستعرض بعضها:
1- الاحباط:
يشعر الكثيرون بالاحباط في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه.
عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة.
مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه سيزورك في عصر اليوم ولكنه
لايأتي ولا حتى يتصل ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ
بالاحساس بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني" او "انهم
لايرغبون برؤيتي".
هناك علاقة وطيدة بين الإحباط وانعدام الثقة بالنفس.
2- عدم الاحساس بالأمان:
ينتج عدم الاحساس بالامان من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام
القادمة وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا عندما
لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير
ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا.
هذا الشعور غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من
الاوضاع المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى
نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى الموضوع بطريقة
موضوعية.
تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى موجودا معك وهو يقول في القران "وهو
معكم اينما كنتم" فاطلب منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما ..

3- الإعتداء:
- إما عاطفي أو جسدي .. فالعاطفي كالتلاعب بمشاعرك ..وجسدي, وهو الأذى
والإعتداء عليك جسمانياً.عندما يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من
إحترامك لنفسك. .
4-الفشل:
الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا بعدم القدرة على الحصول على
ما نريد و بالتالي قد يولد هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى
4-الإنتقاد:
الإنتقاد هو شيئ غالبا ما نسيئ فهمه. فإذا تعرضنا للإنتقاد بعد الإنتهاء
من تأدية عمل ما. ففي احيان كثيرة يهدف الانتقاد الذي نحصل عليه في ان
يوضح لنا كيف يمكن ان نؤدي الغرض بطريق افضل و المنتقد يريد ان نكون
بمستوى اعلى مما نحن عليه الان.
ولكن إذا أسأنا فهم الإنتقاد, او اننا شعرنا ان الانتقاد موجه لشخصيتنا
وليس لفعلنا، فسيكون هذا سبب اخر نخبر به أنفسنا بأننا قد فشلنا. هناك بعض
الامور التي تؤثر بنا سلبا وقد لا ننتبه ان لها هذا التأثير الا عندما
يكون الضرر قد وقع علينا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي الثقة بالنفس ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قصدتين جميلتين في درسين في الثقة بالله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـديـات الأبـيـض سـيـد الـشـيـخ  :: منتدى العام :: مواضيع عامة-
انتقل الى: